En el camino arduo, será recompensado por el hermoso paisaje, el impresionante panorama del Himalaya y la cultura sherpa de la población local.
- EBC – Everest Base Camp : lo más destacado es llegar al Monte Everest Base Camp. ¡Todo el esfuerzo valió la pena!
- Namche Bazaar : La puerta de acceso al Himalaya. Es aconsejable utilizar al menos un día para aclimatación.
- Ciudad de Katmandú : pasa unos días en Katmandú, la capital de Nepal. Camine por Thamel, visite templos, mercados y restaurantes.
- Puente colgante de Hillary : de camino a Namche Bazaar, cruzará el puente colgante de Hillary.
- Aeropuerto de Lukla : El aeropuerto de Lukla es uno de los aeropuertos más extremos del mundo.
- Glaciar Khumbu : El glaciar de mas altura en el mundo.
Everest y la cumbre del Lhotse : es probable que veas el monte Everest y la cumbre del Lhotse varias veces en el camino. Tómate tu tiempo para disfrutar del paisaje. Es una experiencia que debes vivir.
Boudhanath en Katmandú
¿Qué tan difícil es la caminata al campamento base del Everest?
Conocerás personas con niveles de condición física y de edad completamente diferentes. Puede comenzar con un nivel de condición física promedio, pero debe tener en cuenta que puede esperar entre 6 y 8 horas de caminata por día. Sin embargo, no se requieren habilidades de escalada, raquetas de nieve o cuerdas.
Si asciende lentamente y se aclimata lo suficiente, no debería tener ningún problema con la altitud. Pero preste atención a su estado de salud para poder reconocer a tiempo los signos del mal de altura, como los dolores de cabeza. No suba más alto, manténgase a esa altura. Desciende si tus síntomas no mejoran.
Caminar despacio y beber mucho son claves para el éxito.
El mejor tiempo de viaje para las caminatas del Himalaya en Nepal
Hay dos períodos principales de viaje: la temporada de otoño en septiembre y octubre y la temporada de primavera en marzo, abril y mayo. Los meses de otoño tienden a ser secos y fríos, mientras que la primavera suele ser más cálida.
La temporada de tormentas empieza a principios de junio. Esto puede provocar condiciones nubladas y vistas limitadas. En mayo puede permanecer seco la mayor parte del tiempo, pero puede estar nublado por las tardes.
La ruta de Lukla al campamento base del Everest es cada vez más popular. Para evitar caminos llenos de gente, atascos frente a puentes colgantes y alojamientos muy frecuentados, es aconsejable planificar la caminata al campamento base del Monte Everest fuera de temporada.
1a etapa: Katmandú
2-4 días Altitud: 1400m
Antes de la caminata real al campamento base del Monte Everest, vale la pena pasar unos días en Katmandú, la capital de Nepal. Puede visitar los siguientes lugares destacados en Katmandú y sus alrededores:
- Thamel , el bullicioso centro turístico de Katmandú con sus restaurantes, tiendas de recuerdos y mercados.
- Boudhanath , es de las estupas más conocidas y de mayor tamaño del mundo
- Bhaktapur , la mejor conservada de las tres ciudades reales del valle de Katmandú
- Lalitpur / Patan , otra ciudad real que casi llega a Bhaktapur
- Swayambhunath , con una gran vista desde el templo de los monos
- Pashupatinath , el Ghat ardiente de Katmandú para las cremaciones de devotos hindúes
- Lukla: el aeropuerto más pequeño del mundo
2da etapa: Lukla y Phakding
Duración: 1 día
Altitud: 2840 my 2625 m
Lukla es el punto de partida de la caminata EBC. Vienes aquí con un micro avión desde Katmandú. El aeropuerto Tenzing-Hillary tiene la caracteristica de tener una pista de aterrizaje de solo 530 metros.
Asegúrese estar atentos a los aviones que llegan o salen del aeropuerto. ¡Los aterrizajes y despegues son emocionantes!. Suele llegar a Lukla en el vuelo de la mañana. Camine de inmediato hasta la primera etapa de Phakding. En el camino de regreso, tendrás más tiempo para explorar Lukla.
Ojalá hayas disfrutado de los últimos días en Katmandú, porque a partir de ahora seguiremos a pie . La primera etapa dura aproximadamente 4 horas, en su mayoría cuesta abajo hasta Phakding. No hay mucho que hacer en Phakding aparte de relajarse.
3a etapa: Namche Bazaar
Duración: 2 días incluyendo aclimatación
Altitud: 3440m
Namche Bazaar es el centro comercial de la región y la puerta de entrada al Himalaya. Namche es el lugar adecuado para prepararse para las próximas etapas. Aquí encontrará muchos restaurantes, cafés e incluso pubs irlandeses.
No se preocupe si ha olvidado algo. Hay un supermercado, farmacia, equipo de senderismo y cajeros automáticos aquí. En áreas más altas se vuelve mucho más difícil, más caro o incluso imposible conseguir estas cosas.
Siéntase libre de pasar otro día aclimatarse en Namche. En una caminata de medio día hasta el Hotel Everest View, puede ver el Monte Everest por primera vez en un día despejado.
